hello
¡Hola! Soy Sofía...
…y soy la mente inquieta tras este proyecto.
Slow Sophie es un apodo «crítico-cariñoso» que me regaló mi ocurrente pareja hace un tiempo.
No lo niego, soy lenta en la toma de decisiones y el paso a la acción. Durante años me he presionado para cambiar y ser más productiva, más rápida, más capaz, lograr más, tener más…
Más, más y más.
En este mundo de locos, que parece valorar más a quienes se mueven con cara de velocidad, es fácil acabar entregada a una vida de estrés y prisas, por lograr una abundancia mal entendida.
Lo que durante mucho tiempo vi como un defecto, decidí un buen día tomarlo como un don, respetarlo y potenciarlo.
Reconciliada con mi ritmo, he aprendido que la felicidad no es un objeto brillante al final de una carrera de prisas y éxito material, sino la coherencia personal (pensamiento + valores + acciones) que logras mantener en TU camino.
... y esta es la idea:
Que logremos una experiencia de vida más coherente.
Te invito a sacar los pies del plato, a rechazar el caos y abrazar tu ritmo propio.
Para vivir la vida que deseas (aunque ni siquiera la tengas muy clara) no necesitas ser más de lo que ya eres. Todos podemos crecer siempre, pero deberíamos empezar por conocernos mejor y, más que poner capas, quitar algunas impuestas.
En SlowSophie entras en un espacio dual de calma y energía. La calma que exige la búsqueda; la energía que da el descubrimiento.
Recorrerás conmigo un camino de autoconocimiento y sencillez que, paradójicamente, te mostrará una nueva abundancia, medida en tiempo y nuevas experiencias.
Además, nos asomaremos a un nuevo paradigma de bienestar integral, que elevará tu energía.
La idea es que en SlowSophie descubras una nueva TÚ, más auténtica, más coherente, más genuina. Esos son los únicos «más» que admitimos aquí.
Un poco + de mí, en mis cosas favoritas
🌲 VIVO junto a un bosque de pinos y encinas, donde cada amanecer suena a canturreo de pajaritos.
🐕 MI MEJOR RUTINA MAÑANERA salir a corretear con mi mejor amigo, un labrador chocolate, y capturar rincones y detalles de la naturaleza (verás muchas en Instagram).
📚 ME ENCANTA PERDERME en un buen libro o una peli que toque el alma.
🍟 PLACER NO CULPABLE: patatas fritas artesanales con AOVE.
🎨 MI SLOW-COLOR: las flores amarillas, los azules del cielo y el mar, todos los verdes naturales y los ocres de otoño.
En SlowSophie, encontrarás semanalmente ideas, retos y herramientas para componer tu propia versión de una vida slow.
Únete a la Slowletter y empecemos juntas este camino más sencillo, rico y significativo.
Recíbela cada lunes, para iniciar la semana bailando. Sencilla y directa. Solo 5 minutos de lectura, pero cargada de valor para reflexionar hasta la siguiente.