Ansiedad del fin de semana

Ansiedad del fin de semana

¿Cuál es tu momento favorito de la semana? Espera que adivino… Mmmm… ¡la tarde-noche del viernes y el sábado! ¿Y el día que menos te gusta? ¡Espera que adivino otra vez! ¿A que es el domingo? Pobres domingos, que forman…

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Pensamiento negativo

Pensamiento negativo

El problema no siempre es el problema… Cuando tienes una personalidad ansiosa, el problema es la cantidad de pensamientos negativos que creamos alrededor del problema. Lo aumentamos. Lo exponenciamos. Las cosas no terminan en sus límites. Bueno, en realidad sí…

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Menos es más

Menos es más

Teclea Google en tu navegador, ¿qué ves? Una página blanca con el logo más dinámico del mundo y un cajón para hacer una búsqueda. Fin de la cosa. Simple y efectivo. ¿Cuál es la mesa más famosa de IKEA? La…

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Aceptar la responsabilidad de tu vida

Aceptar la responsabilidad de tu vida

¡Ay! Si yo lo sé, que eso de la responsabilidad te suena a estar serios y seguir normas. Tranqui, no te voy a leer tus obligaciones. Hoy quiero compartir contigo uno de los aprendizajes que más ha contribuido a cambiar…

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¿Miedo? Deja salir tus superpoderes… ¡en positivo!

¿Miedo? Deja salir tus superpoderes… ¡en positivo!

He descubierto que tengo superpoderes. Sí. En serio. Una noche de miedo absurdo en la que apenas he pegado ojo y un despertar con la cabeza tarumba, me han llevado a esa conclusión. ​Quizás no sean las mejores condiciones para…

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